Le café stimule les sens et procure de l’énergie mentale, mais ne donne pas vraiment d’énergie au corps, contrairement à la pomme. L’action de cette dernière est dûe au sucre naturel contenu dans la pomme, qui prend plus de temps à digérer, et à la lenteur à laquelle il se propage dans l’organisme. Il fournit de l’énergie physique au corps sur une plus longue période de temps.

Contrairement au café, la pomme ne suscite pas d’effets indésirables tels que la dépendance, l’irritabilité, les tremblements ou les palpitations. En fait, la pomme est associée à de nombreux avantages, abritant des antioxydants, des vitamines et des fibres. Elle agit comme un agent antiseptique pour les intestins et un purificateur pour le foie. De plus, elle démontre des propriétés particulièrement bénéfiques pour les problèmes cardiovasculaires et respiratoires.